Αντιμετωπίζοντας το άγχος και την κατάθλιψη σε καιρούς κρίσεων-Ένας οδηγός επιβίωσης
Ομιλήτρια: Δρ. Α. Πενταράκη, PhD, Cpsychol, AFBPsS Κλινική ψυχολόγος-Διευθύντρια της Brain Matters-Ινστιτούτο Νευροψυχολογικής Εκτίμησης & Γνωστικής Αποκατάστασης-Συγγραφέας του βιβλίου Σπάζοντας τα Δεσμά της Γυναικείας Κατάθλιψης, University Studio Press
Στόχος του σεμιναρίου:
*Γιατί είναι σημαντικό να αντιμετωπίσουμε το άγχος και την κατάθλιψη σε καιρούς κρίσεων; Γιατί θα θεραπεύσει τον οργανισμό και την ψυχή μας η κατάλληλη αντιμετώπιση των αρνητικών συναισθημάτων μας σε καιρούς κρίσεων;
*Μάθετε πως να εστιάζετε στο παρόν για να αποσυμφορίζετε το άγχος για το μέλλον
*Τονώστε την αυτοπεποίθηση σας και μάθετε τεχνικές επίλυσης κρίσεων
*Ανακαλύψτε ιδέες και λύσεις για να αντιμετωπίσετε την κρίση και το άγχος που αυτή επιφέρει
*Βελτιώστε την απόδοση σας σε όλους τους τομείς
*Ανακαλύψτε το πως να λειτουργείτε καλύτερα στην εργασία, στις σχέσεις, στον έρωτα.
Info
17 Δεκεμβρίου 2011
Τόπος διεξαγωγής του σεμιναρίου: Brain Matters- Ινστιτούτο Νευροψυχολογικής Εκτίμησης & Γνωστικής Αποκατάστασης, Ερμού 71, 54623, Θεσσαλονίκη. Τηλ: 2310 227115 – 18:00μ.μ.-21:00μ.μ.
Συμμετοχή: από 100 ΕΥΡΩ μόνον 50 ΕΥΡΩ. Προσφορά γνωριμίας με τις υπηρεσίες μας για περιορισμένο αριθμό συμμετεχόντων (Περιλαμβάνει πληροφοριακό υλικό)