{ Life }

Οι θερμίδες του τραπεζιού της Καθαράς Δευτέρας...προς γνώση και συμμόρφωση!


Οι θερμίδες του τραπεζιού της Καθαράς Δευτέρας...προς γνώση και συμμόρφωση!

Πολλοί θεωρούν το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας "λιτό", δεν παύει όμως να είναι πλούσιο σε παραδοσιακά εδέσματα, πολλά εκ των οποίων αποτελούν θερμιδικές "βόμβες"!

Στα κούλουμα, όπως λέμε τα εδέσματα αυτά, οι περισσότεροι έχουν την λανθασμένη εντύπωση πως τα νηστίσιμα δεν έχουν θερμίδες αλλά απατώνται οικτρά...

Η παραδοσιακή μας λαγάνα που δεν λείπει από κανένα τραπέζι, μας ''χαρίζει'' περίπου 80 θερμίδες ανά φέτα, αλλά αν την αλείψετε και με ταραμοσαλάτα τότε... ξεπερνάτε τις 100!

Ο παραδοσιακός μας χαλβάς, το κατ? εξοχήν γλυκό της Καθαράς Δευτέρας, είναι πλούσιος σε βιταμίνες και πρωτεΐνες αλλά περιέχει και αρκετή ζάχαρη, που τον καθιστά ιδιαίτερα παχυντικό. Ένα κομμάτι σκέτος χαλβάς, περιέχει 300 θερμίδες, ενώ αν περιέχει σοκολάτα ή ξηρούς καρπούς τότε .....

Η γευστικότατη ταραμοσαλάτα έχει μεγάλη θερμική αξία καθώς τα 100 γραμ. περιέχουν σε 400 θερμίδες!

Τα θαλασσινά δεν έχουν πολλές θερμίδες. Αυτό βέβαια εξαρτάται από τον τρόπο μαγειρέματος, αν δηλαδή είναι ψητά ή τηγανητά. Ενδεικτικά, τα ψητά καλαμαράκια έχουν 100 θερμίδες ενώ τα τηγανητά ξεπερνούν τις 240. Το αντίστοιχο ισχύει για τις γαρίδες και το χταπόδι.

 

Ποιες συναυλίες και live θα γίνουν τις επόμενες μέρες στη Θεσσαλονίκη

 
:
Κατηγορίες: Αυτό το ξέρατε;

  Διαβάστε τα τελευταία νέα του Cityportal