{ Life }

Εnchiladas με κοτόπουλο από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

 

Κατηγορίες: Φαγητό, Ποτό

Εnchiladas με κοτόπουλο από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

Μεξικάνικη κουζίνα με πεντανόστιμη Εnchiladas με κοτόπουλο 
 
Υλικά Συνταγής
 
    2 κ.σ. ελαιόλαδο
    2 φιλέτα στήθος κοτόπουλο
    αλάτι
    πιπέρι
    2 κ.γ. κύμινο
    2 κ.γ. σκόρδο αποξηραμένο
    2 κ.γ. πάπρικα
    1 κρεμμύδι
    1 σκ. σκόρδο
    1 φλ. καλαμπόκι
    1 κόκκινη πιπεριά
    1 πράσινη πιπεριά
    1 συσκευασία ντοματάκια
    1/2 κ.γ. αλεύρι
    16 πιτες tortillas
    Για το σερβίρισμα
    2 φλ. τριμμένο κίτρινο τυρί
    2 ντομάτες
    λίγο φρέσκο κόλιανδρο ή μαϊντανό
    2 φρέσκα κρεμμύδια τρυφερά
    λίγο στραγγιστό γιαούρτι
    Για τη σάλτσα
    2 συσκευασίες ψιλοκομμένες ντομάτες
    λίγο ελαιόλαδο
    λίγο σκόρδο
    φρέσκα μυρωδικά
 
Εκτέλεση
 
Κόβουμε σε 4-5 κομμάτια κάθε φιλέτο κοτόπουλο. Αλατοπιπερώνουμε καλά και το ροδίζουμε σε δυνατή φωτιά στο ελαιόλαδο.
Πασπαλίζουμε με τα μπαχαρικά. Το βγάζουμε σε πιάτο.
 
Σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο στα ίδιο τηγάνι. Προσθέτουμε τις πιπεριές και το καλαμπόκι. Προσθέτουμε τις ψιλοκομμένες ντομάτες. Αλατοπιπερώνουμε.
 
Μαδάμε το κοτόπουλο σε ίνες. Το ρίχνουμε στο τηγάνι στα υπόλοιπα υλικά. Πασπαλίζουμε με αλεύρι να πήξει.
 
Τυλίγουμε τις πίτες σε αλουμινόχαρτο και τις ζεσταίνουμε λίγα λεπτά σε δυνατό φούρνο να μαλακώσουν.
 
Ρίχνουμε λίγη σάλτσα ντομάτας στο ταψί. Αλείφουμε κάθε πίτα με σάλτσα. Βάζουμε δυο κ.σ. γέμιση κατά μήκος,πασπαλίζουμε λίγο τυρί και ρολάρουμε όπως τις κρέπες. Τις βάζουμε κοντά κοντά με την ένωση προς τα κάτω, στο ταψί.
 
Καλύπτουμε με τη σάλτσα και πασπαλίζουμε με το υπόλοιπο τυρί.
 
Ψήνουμε 15 λεπτά στους 180ºC να λιώσει το τυρί.
 
Γαρνίρουμε με ψιλοκομμένο κόλιανδρο,ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμύδι, ψιλοκομμένη ντομάτα και γιαούρτι.
 
Για τη σάλτσα βράζουμε όλα τα υλικά 10 λεπτά.
 
Πηγή. argiro.gr

:

Τρύφωνας Σαμάρας: Είχε βάλει η μαμά μου ένα φίλο μου να με πάει σε οίκο ανοχής, δεν είχα αποτελέσματα
Νίκος Ταχιάος: ''Αδιανόητο'' το περιστατικό της κλοπής 3,5 τόννων χαλκού από τον Κήπο του Νερού της Νέας Παραλίας
10 τρόποι να χάσεις βάρος μετά τα 40
Παραιτήθηκε η Χρυσοβελώνη από τους ΑΝΕΛ
Καλυψώ Γούλα: Παραιτείται και αποσύρει την υποψηφιότητά της από τη διεκδίκηση του δήμου Θεσσαλονίκης
Αποκωδικοποιήθηκε το ''DNA'' της ελληνικής φέτας – Περιέχει 489 διαφορετικές πρωτεΐνες
Κέρκυρα: Ελεύθεροι μέχρι την τακτική δικάσιμο οι δύο οδηγοί που εμπλέκονται στο δυστύχημα του θανάσιμου τραυματισμού 8χρονης
Ουράνιο εντοπίστηκε στο νερό της Νυμφόπετρας-Τον επόμενο μήνα καθαρό πόσιμο νερό λέει ο δήμαρχος Βόλβης
Αγνωστοι έκλεψαν χαλκό βάρους 3,5 τόνων από τη Νέα Παραλία
Θεσσαλονίκη: H ανακοίνωση του εργατικού κέντρου για το δυστύχημα σε εταιρεία στα Διαβατά






TOP 10 ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ___