{ Life }

Οι χυμοί που θα σας αποτοξινώσουν από την κραιπάλη των γιορτών


Κατηγορίες: Αυτό το ξέρατε;

Οι χυμοί που θα σας αποτοξινώσουν από την κραιπάλη των γιορτών



Στις γιορτές είναι σχεδόν αδύνατο να αντισταθείτε στα γεμάτα με φαγητό τραπέζια που περιμένουμε πως και πως. Αν το παρακάνατε, λοιπόν, μην το μετανιώνετε. Βάλτε ένα φρένο στις ατασθαλίες, πείτε από μέσα σας «ότι έφαγα, έφαγα» και πιείτε άφθονα υγρά για να αποτοξινωθείτε.
 
Οι παρακάτω χυμοί είναι  ευχάριστοι στην γεύση και ιδανικοί για να τους πιείτε αν θέλετε να φύγει από πάνω σας το φούσκωμα των γιορτών.
 
Πράσινο τσάι
Το τσάι μέντας ή πιπερόριζας αποτελεί ένα φυσικό αντιοξειδωτικό και σε βοηθάει να ηρεμήσεις. Αυτές είναι άλλωστε η αιτία για την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Ταυτόχρονα, το πράσινο τσάι, εφόσον το επιλέξεις, βελτιώνει το μεταβολισμό σου ενώ το τσάι μέντας είναι καλό για την πέψη.
 
Χυμός ανανά
Ο ανανάς περιέχει πολλές βιταμίνες και ένζυμα, όπως η βρωμελίνη που περιέχει φυσικά αντιφλεγμονώδη βελτιώνοντας την λειτουργία της πέψης. Ταυτόχρονα, ο ανανάς περιέχει θιαμίνη (ένας τύπος βιταμίνης Β) που τονώνει το μεταβολισμό και βοηθά το σώμα να μετατρέψει τους υδατάνθρακες σε ενέργεια κι όχι σε λίπος!
 
Σπιτική λεμονάδα (ή καλύτερα χυμός με λεμόνι)
Αν θέλετε να αποφύγετε τη ζάχαρη, τότε ο χυμός με λεμόνι είναι μία καλή επιλογή. Συγκεκριμένα, τα λεμόνια είναι σπουδαία πηγή κιτρικού οξέος, καλίου, μαγνησίου και φωσφόρου. Πίνοντας νερό με φρέσκο χυμό λεμονιού (κρύο ή χλιαρό), το σώμα απαλλάσσεται από τις τοξίνες και η πέψη ευνοείται. Ξεκίνα την ημέρα σου με ένα ποτήρι νερό με λεμόνι!
 
Χυμός Καρότο
Πέραν των βιταμινών C και A, o χυμός καρότου περιέχει καροτίνη που με την αντιοξειδωτική της δράση, επιδιορθώνει τα κουρασμένα κύτταρα. Ταυτόχρονα, ο χυμός καρότου είναι διουρητικός και μειώνει το φούσκωμα από την κατακράτηση υγρών. Το καλύτερο: ο χυμός από καρότο είναι φτωχός, φτωχότατος σε θερμίδες.
 
Πηγή:iefimerida.gr

:

Διεθνής ημερίδα για το μέλλον του βιβλίου και αυξημένη παρουσία ξένων επαγγελματιών στη 16η Διεθνή Έκθεση Βιβλίου Θεσσαλονίκης
Πάολα: «Ορκίζομαι στον Θεό, ότι δεν είμαι τσιγγάνα»
Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα Τζαζ
Εν Χορδαίας και Κινήσει : Συναυλία της ΣΟΔΘ στο Αρχαιολογικό Μουσείο
Τζόκερ: Oι τυχεροί αριθμοί της σημερινής κλήρωσης Μ. Τετάρτη 24 Απριλίου
Ένταση στο τουρκικό προξενείο, μετά την πορεία για την Γενοκτονία των Αρμενίων
Νέο πρόστιμο για την γιαγιά με τα τερλίκια...Της ζητούν 2.600 ευρώ
Νίκος Ταχιάος: H Θεσσαλονίκη μπορεί να ανοίξει τους ορίζοντές της και έξω από τα ελληνικά σύνορα. Όχι απλώς στη Βαλκανική αλλά σε όλο τον κόσμο
Νίκος Ταχιάος: H Θεσσαλονίκη μπορεί να ανοίξει τους ορίζοντές της και έξω από τα ελληνικά σύνορα. Όχι απλώς στη Βαλκανική αλλά σε όλο τον κόσμο
Στη δημοσιότητα τα στοιχεία του 59χρονου που κατηγορείται για ασέλγεια κατ' επανάληψη στον ανήλικο ανιψιό του.






TOP 10 ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ___