Για να είμαι ελεύθερος από το βάρος της ευθύνης χρειάζεται να εκπληρώνω τις υπευθυνότητες μου καλά.

Όταν είμαι υπεύθυνος για κάτι ή οι άνθρωποι περιμένουν από μένα να είμαι υπόλογος για κάτι, έχω την τάση να αισθάνομαι βάρος λόγω αυτών των αρμοδιοτήτων. Με μια τέτοια αίσθηση ότι έχω ένα βάρος δεν είμαι σε θέση να εκπληρώσω τις υποχρεώσεις μου με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. 

 

Λύση: Όποιες υπευθυνότητες κι αν έχουν δοθεί σε μένα είναι ανάλογα με τις δυνατότητές μου. Όταν υπενθυμίζω στον εαυτό μου αυτό θα είμαι σε θέση να είμαι ανάλαφρος και θα δώσω τον καλύτερο εαυτό μου για να εκπληρώσω όλες τις υπευθυνότητες μου.