Το ψάρι είναι μια πολύ θρεπτική και υγιεινή τροφή η οποία σύμφωνα με τους επιστήμονες – διατροφολόγους, θα πρέπει να συμπεριλαμβάνεται στο διαιτολόγιό μας, τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα. Η αξία του βρίσκεται στην υψηλή περιεκτικότητα του σε πολλές ευεργετικές ουσίες για τον οργανισμό, με κορυφαία τα γνωστά Ω3 λιπαρά οξέα. Αλλά τα ψάρια και γενικότερα τα θαλασσινά, πέρα από το ότι είναι μία από τις πιο υγιεινές λύσεις για τη διατροφή μας, είναι και μια πολύ ισχυρή αφροδισιακή τροφή εδώ και αιώνες.
Υγιεινή τροφή αλλά και πανίσχυρο αφροδισιακό
Σύμφωνα με έρευνα του Harvard T.H. Chan School of Public Health, που δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση «Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism», τα ψάρια και οστρακοειδή μπορούν να ανεβάσουν σημαντικά τη σεξουαλική επιθυμία. Tα θαλασσινά είναι επίσης καλή πηγή νιασίνης (βιταμίνης B3), η οποία δρα στο αγγειακό σύστημα στην καλύτερη αιμάτωση του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος.
Για τις ανάγκες της έρευνας, 500 ζευγάρια που προσπαθούσαν να τεκνοποιήσουν σημείωναν πόσο συχνά έτρωγαν ψάρια και οστρακοειδή σε διάρκεια τεσσάρων ετών, καθώς επίσης και τη συχνότητα των σεξουαλικών τους επαφών. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το 92% όσων κατανάλωναν ψάρια και οστρακοειδή πάνω από δύο φορές την εβδομάδα, περίμεναν παιδί μέχρι το τέλος του χρόνου. Οι άντρες και οι γυναίκες που κατανάλωσαν την περισσότερη ποσότητα (πάνω από 8 μερίδες το μήνα) έκαναν κατά 22% περισσότερο σεξ. (Πηγή: iatrikanews.gr).
Αλλά ο χρόνος, η διαδικασία να τα ετοιμάσεις, το κόστος συμφέρουν;
Το μεγαλύτερο πρόβλημα για τους ψαροφάγους, είναι η φασαρία της ετοιμασίας και του ψησίματος… η μυρωδιά στην κουζίνα, αλλά και το κόστος. Μπελάς που μεταφράζεται πρακτικά στην καθημερινότητα, σε χρόνο και σε χρήμα! Εκτός βέβαια αν κάποιος άλλος στα αγοράσει, στα καθαρίσει και στα ψήσει – μαγειρέψει. Αλλά κατά πόσο αυτό σε συμφέρει;
Διαβάστε επίσης: Κυνάρα: Το ελληνικό superfood ηλικίας 3.000 ετών!
Η καλύτερη λύση
Υπάρχει λύση και σε συμφέρει ώστε 2 και 3 φορές την εβδομάδα, να απολαμβάνεις στο τραπέζι σου, νόστιμα και κυρίως φρέσκα ψάρια! Και το σημαντικότερο, να στα διαλέγουν, καθαρίζουν, ψήνουν επαγγελματίες, οι καλύτεροι! Για αυτό φρόντισε το citydeals.gr και προσφέρει για μια ακόμη φορά την καλυτερότερη λύση για το πορτοφόλι, αλλά και για τη υγιεινή διατροφή σου. Έκλεισε συμφωνία με ένα από τα καλύτερα ιχθυοπωλεία – μεζεδοπωλεία της Θεσσαλονίκης, το Αιγαίον (στην Αγίου Δημητρίου και στο Ωραιόκαστρο). Και ετοίμασε πολύ συμφέρουσες προτάσεις για να έχετε καθημερινά στο τραπέζι σας νόστιμο, φρέσκο ψάρι, ψαρόσουπα, γαρίδες και όχι μόνο αυτά!!!
Δες εδώ τις προσφορές που βρήκαμε για να έχεις έτοιμα ψημένα ψάρια σε τιμές που συμφέρουν! (update: Οι προσφορές αφορούσαν προηγούμενη χρονική περίοδο και έχουν λήξει) Για να τα απολαύσεις στο σπίτι σου με delivery (τα ψάρια έρχονται στον χώρο σου, την ώρα που επιθυμείς, έτοιμα, κατευθείαν για το πιάτο σου)! Αλλά μπορείς και να τα παραλάβεις με take away, ή γιατί όχι, να τα γευθείς στους όμορφους χώρους και στα τραπεζάκια του «Αιγαίον» με την παρέα σου.
Επιμύθιον
Οι καιροί δεν ευνοούν τις σπατάλες και πολλές φορές η καθημερινότητα δεν σου επιτρέπει να διαθέσεις το χρόνο για να ψάξεις, να διαλέξεις και να ετοιμάσεις για το τραπέζι σου, αυτό που είναι το καλύτερο και υγιεινό για σένα και την οικογένεια σου. Και μην ξεχνάτε, είναι ένα πανίσχυρο αφροδισιακό.
σχετικά νέα
Διαβάστε όλα τα τελευταία νέα | Ενημερωθείτε
