Moov Exclusive Fitness Studio… όπως λέμε move!

Σε μια ήσυχη και όμορφη περιοχή της Καλαμαριάς βρίσκεται από τον Ιανουάριο του 2019 ένα μικρό διαμαντάκι: ένα γυμναστήριο λίγο αλλιώτικο από τα άλλα, που κάνει τη γυμναστική διασκέδαση και τρόπο ζωής.

Το Moov, που διαβάζεται move, είναι ένα δυναμικό boost που σου υπενθυμίζει να φροντίζεις τον εαυτό σου κάθε μέρα. Άλλωστε, σλόγκαν του είναι το ό,τι μας κινεί, μας παρακινεί!

Moov Exclusive Fitness Studio

Το Moov Exclusive Fitness Studio είναι ένας σύγχρονος χώρος εκγύμνασης και υγείας. Τα ειδικά σχεδιασμένα προγράμματά του είναι είτε personal, είτε σε μικρά γκρουπ έως 5 ατόμων. Έτσι, έχεις τη δυνατότητα να ακολουθήσεις το εξατομικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής που ταιριάζει σε σένα και τις ανάγκες σου!

Σε ένα περιβάλλον υψηλής αισθητικής, έχεις τη δυνατότητα να κλείσεις το ραντεβού σου μέσω της ειδικής εφαρμογής (application) για iOS & Android κινητά και να γυμναστείς σ’ ένα ασφαλή, καθαρό χώρο άσκησης που στοχεύει σε μια ολιστική εμπειρία fitness.

Οι παροχές που μπορείς να επιλέξεις; Pilates και Functional training.
Η μέθοδος Pilates  επικεντρώνεται στη σταθεροποίηση και κινητικότητα των αρθρώσεων και της σπονδυλικής καθώς και στην ευλυγισία των μυών, με τη χρήση εξειδικευμένων μηχανημάτων όπως είναι τα Reformer, Tower και Cadillac.

Επιπλέον, το Pilates Rehab, είναι μια παροχή ειδικά σχεδιασμένη για άτομα που παρουσιάζουν οποιοδήποτε μυοσκελετική ευαισθησία, τραυματισμό ή θέλουν, για πρώτη φορά, να ασχοληθούν με το Pilates. Απευθύνεται εξίσου και σε άτομα που νοσούν από οποιαδήποτε μορφή καρκίνου ή έχουν νοσήσει στο παρελθόν και βρίσκονται σε περίοδο αποκατάστασης.

Η παροχή του Functional Training περιλαμβάνει πολλά διαφορετικά προγράμματα, από τα οποία μπορείς να επιλέξεις, με συνδυασμούς αερόβιας και αναερόβιας άσκησης και ενδυνάμωσης.

Επιθυμείς κάτι ακόμα πιο εξειδικευμένο; Τότε το πρόγραμμα One to One είναι για εσένα. Στην παροχή του personal training μπορείς να συζητήσεις με τον προσωπικό σου γυμναστή για τις ανάγκες που έχεις και μαζί να διαμορφώσετε μια εξατομικευμένη σειρά ασκήσεων με βάση τους στόχους, το σώμα και το χρόνο σου.

Δεν είσαι σίγουρος τι από όλα αυτά να επιλέξεις; Η έμπειρη και εξειδικευμένη ομάδα του MOOV θα σε βοηθήσει να καταλήξεις στο ιδανικό πρόγραμμα για σένα. Απλά εμπιστεύσου την!

Γυμναστική για εγκύους

Στο MOOV θα βρεις επίσης εξειδικευμένα προγράμματα για εγκύους -μια πολύ σημαντική υπηρεσία που παρέχεται σχεδόν αποκλειστικά εδώ- καθώς είναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι τα οφέλη της άσκησης κατά την διάρκεια της κύησης είναι πολλαπλά. Το πρόγραμμα Prenatal Fitness διασφαλίζει τη φυσική και ψυχική ευεξία της μέλλουσας μητέρας, ενώ συγχρόνως ενισχύει την υγεία του εμβρύου.

Από την άλλη, το Postnatal Fitness προορίζεται για νέες μητέρες που διανύουν τον πρώτο, μετά τον τοκετό, χρόνο. Στόχος του προγράμματος αυτού είναι να προετοιμάσει κατάλληλα τη γυναίκα, ώστε να ανταπεξέλθει στις ανατομικές και φυσιολογικές μεταβολές  της λοχείας. Η άσκηση βοηθάει αποτελεσματικά στην επαναφορά του σώματος στην προ κύησης κατάσταση, προλαμβάνει την επιλόχεια κατάθλιψη και διορθώνει τις μυϊκές ανισορροπίες που συχνά προκαλούνται κατά την φροντίδα του βρέφους, εξαιτίας της επιβαρυντικής στάσης του σώματος.

My moov online

Ένα ηλεκτρονικό γυμναστήριο στο σπίτι σου!
Το My moov online σου δίνει τη δυνατότητα να παρακολουθήσεις υψηλής ποιότητας βιντεοσκοπημένα μαθήματα γυμναστικής. Διδάσκονται από τους ίδιους γυμναστές που ήδη γνωρίζεις από το MOOV. Επίλεξε ανάμεσα σε μηνιαία, τρίμηνη ή ετήσια συνδρομή και κάνε γυμναστική από την άνεση του σπιτιού σου, όποια ώρα προτιμάς, με απεριόριστη πρόσβαση σε όλα τα βίντεο.

Gym in a box

Το ολοκαίνουργιο και φρέσκο αυτό e-shop προσφέρει κάτι που δεν υπήρχε μέχρι τώρα στην ελληνική αγορά. Ένα κομψό, εργονομικά σχεδιασμένο κουτί που κλείνει μέσα του διαφορετικούς συνδυασμούς μικροεξοπλισμού γυμναστικής, έτσι ώστε να επιλέξεις εσύ αυτόν που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σου. Μαζί με κάθε αγορά ενός fitness kit κερδίζεις έναν εκπτωτικό κωδικό για το mymoov.gr

Όπως θα έχεις ήδη καταλάβει, το MOOV Exclusive Fitness Studio δεν είναι απλά ένα γυμναστήριο, αλλά ένας τρόπος ζωής!
Τα προγράμματα και οι παροχές που σου προσφέρει βελτιώνουν όχι μόνο τη σωματική σου κατάσταση, αλλά και την ποιότητα της ζωής σου, συνολικά.
Επιπλέον, στο χώρο του γυμναστηρίου διοργανώνονται, σε τακτά χρονικά διαστήματα, εκπαιδευτικά σεμινάρια για τα μέλη του αλλά και τους φίλους των μελών. Μάλιστα, αρχές του επόμενου χρόνου διοργανώνεται μια εθελοντική αιμοδοσία με στόχο τη δημιουργία τράπεζας αίματος! Αυτός είναι ίσως ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ξεκινήσεις τη χρονιά με μια προσφορά αγάπης και αλληλεγγύης!

Κάνε, λοιπόν, την κίνηση (ή αλλιώς #makethemoov) και ανακάλυψε τα ευεργετικά οφέλη της άσκησης!

Διεύθυνση: Καλαβρύτων 19, Καλαμαριά
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2310 482444
Website
Facebook
Instagram
Youtube
Ωράριο λειτουργίας: Δευτέρα-Παρασκευή 08:00-22:00
Σάββατο 10:00-14:00

Διαβάστε επίσης: Όταν η ευεξία έχει όνομα, αυτό είναι Dermelia Evexia