Όπως η περίπλοκη σχέση μεταξύ εντέρου και εγκεφάλου, έτσι και  η διατροφή και η ψυχική υγεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένες και η σχέση μεταξύ τους είναι αμφίδρομη: η έλλειψη καλών διατροφικών επιλογών οδηγεί σε αύξηση των προβλημάτων ψυχικής υγείας και τα προβλήματα ψυχικής υγείας με τη σειρά τους οδηγούν σε κακές διατροφικές συνήθειες. Οι 6 καλύτερες … Συνεχίστε να διαβάζετε το Οι 6 καλύτερες τροφές για τον εγκέφαλο.