Το «Personal Experience Boutique» αποτελεί ένα Boutique Fitness Studio με πιστοποιημένους προπονητές από ΤΕΦΑΑ, την CrossFit και την Les Mills, ενώ παρέχει προπονήσεις Personal Training και Small Group Personal Training.
Εξατομικευμένη προπόνηση υψηλής ποιότητας
Στις 5 αίθουσες του «Personal Experience Boutique» ο ασκούμενος έχει πλήρη επίβλεψη πάντα και αδιάκοπα από τον εκάστοτε προπονητή, εξασκώντας με πλήρη αρμονία όλες τις δεξιότητες του σώματος για την καλύτερη, ασφαλέστερη και με γρήγορα αποτελέσματα άσκησή του.
Η εξατομικευμένη προσέγγιση κατά την διάρκεια της προπόνησης και το κλίμα της ομαδικότητας δημιουργεί μια μοναδική… «Προσωπική Εμπειρία».
Ο πυρήνας του «Personal Experience Boutique» είναι ο ασκούμενος και ο στόχος του απλός: Να βοηθήσει την υγεία του, την καθημερινότητά και το lifestyle του, μέσα από την αδιάκοπη βελτίωση της φυσικής του κατάστασης.
Υπηρεσίες «Personal Experience Boutique»
- Personal Training
- Small Group Personal Training Powered by Les Mills: BodyPump | RPM | GRIT | BodyCombat | Core | BodyBalance
- TRX
- Crossfit Level 1 Trainer Small Group
- Pilates Reformer | Mat Pilates | Yoga
Προπονητές αφοσιωμένοι στον στόχο σου!
Οι προπονητές του «Personal Experience Boutique» πιστεύουν τόσο πολύ στον προσωπικό στόχο του κάθε ασκούμενου που «βλέπουν» πέρα από τη φυσική κατάστασή του – βλέπουν τη δυνατότητα που βρίσκεται κρυμμένη και αναμένει να ανακαλυφθεί και να χρησιμοποιηθεί.
Πιστεύουν τόσο πολύ, που αυτό που πολλοί αθλητές θεωρούν στόχο, αυτοί το θεωρούν δεδομένο αποτέλεσμα της προπόνησης και της προπονητικής μεθοδολογίας στο στούντιο.
Αυτό που δύσκολα ο ασκούμενος πετυχαίνει είναι η αντίληψη της στιγμής. Εκείνης της έξτρα επανάληψης που νόμιζε ότι δεν μπορούσε να κάνει. Την έκπληξη της δύναμης που έχει το σώμα του. Την ανάμνηση που θα έχει να θυμάται όταν βρήκε τρόπο να ολοκληρώσει την προπόνηση του, όσο δύσκολη ή εύκολη κι αν ήταν. Η φιλοσοφία του «Personal Experience Boutique» είναι να δημιουργήσει μια εμπειρία μοναδική και πραγματικά εξατομικευμένη.
Στόχοι εκγύμνασης
Οι στόχοι καθορίζονται αφού προηγουμένως συμπληρωθεί λεπτομερώς ένα ιστορικό και δημιουργηθεί μια καρτέλα για το προφίλ του κάθε ασκούμενου. Οι στόχοι μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμοι, αλλά και μακροχρόνιοι.
Πιο συγκεκριμένα, το προφίλ και η δομή του προγράμματος ακολουθεί, με κεντρικό πυρήνα τον ασκούμενο, μοτίβα μικρόκυλου (10 μέρες), μεσόκυκλου (8 εβδομάδες) και μακρόκυκλου (16-24 εβδομάδες). Στον μακρόκυκλο, ολοκληρώνονται στοιχεία δύναμης, γενικής φυσικής κατάστασης με τη χρήση ποικίλων συστημάτων απελευθέρωσης ενέργειας.
Στο «Personal Experience Boutique» θα ανακαλύψεις τον αθλητή που όλοι έχουμε κρυμμένο μέσα μας, ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας, φυσικής κατάστασης και γυμναστικής εμπειρίας.
Άλλωστε, ποτέ δεν είναι αργά για να αναδυθεί η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου…
Διεύθυνση: Ιπποκράτους 4, Καλαμαριά
Τηλέφωνο: 2310 454353
Website
Facebook
Instagram
Ωράριο λειτουργίας: Δευτέρα έως Παρασκευή: 9:00-23:00
Σάββατο: 9:00-14:00 Κυριακή: ΚΛΕΙΣΤΑ
Διαβάστε επίσης: Beauty Touch: Η γυναίκα σε πρώτο πλάνο
σχετικά νέα
Διαβάστε όλα τα τελευταία νέα | Ενημερωθείτε
