PIN42: Exclusive fitness studio | Θεσσαλονίκη

PIN42: Ένα exclusive fitness studio στη Θεσσαλονίκη που μπορεί να συνεισφέρει στην ευτυχία σου

Το πιο πολύτιμο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας είναι η αγάπη και η φροντίδα του σώματός μας και της ψυχής μας. Η καλή ψυχική υγεία όμως στηρίζεται και στη σωματική ευεξία, γι’ αυτό μετά από ενδελεχή έρευνα, σου προτείνουμε ένα fitness studio, στο οποίο μπορείς να εντοπίσεις μέσα από μια πλειάδα διαφορετικών μαθημάτων, δυναμικών και ολιστικών, την άσκηση που ταιριάζει απόλυτα σε σένα και να δεις θεαματικά αποτελέσματα με τη συνεχή παρακολούθηση και εμψύχωση από τους άρτια καταρτισμένους και εκπαιδευμένους γυμναστές του PIN42. Το PIN42 fitness studio βρίσκεται Μπουμπουλίνας και Ξυλούρη 1, στην Άνω Ηλιούπολη στη Θεσσαλονίκη και σε περιμένει για ένα μαγικό ταξίδι στον κόσμο της γυμναστικής και της ενδυνάμωσης. Κάθε στιγμή είναι κατάλληλη για να αποφασίσεις να κάνεις κάτι για σένα, αλλά όταν υπάρχουν και ισχυρές ενδείξεις για το αποτέλεσμα αυτής, νομίζω πως δε χρειάζεται πλέον να αμφιβάλλεις και αρκεί να μας εμπιστευθείς.

Νατάσσα Χριστοφορίδου, η ιδρύτρια του PIN42 fitness studio

Η ιδρύτρια του PIN42 Fitness Studio είναι η Νατάσσα Χριστοφορίδου, μια ικανότατη κια πολυδιάστατη επαγγελματίας στον τομέα της φυσικής κατάστασης. Ως fitness & group instructor, δασκάλα yoga με πιστοποίηση ERYT200, και NPCP pilates certified teacher με εξειδίκευση στο rehab & clinical pilates, η Νατάσσα διαθέτει μια ευρεία γκάμα γνώσεων και δεξιοτήτων. Είναι επίσης πιστοποιημένη instructor prenatal & postnatal fitness από τον NASM και θεραπεύτρια trigger point (body whisperer), γεγονός που την καθιστά εξαιρετικά ικανή να προσαρμόζει τις προπονήσεις στις ανάγκες κάθε ατόμου.

Η πολύχρονη εμπειρία της στο χώρο της γυμναστικής, σε συνδυασμό με τη συνεχή συναναστροφή της με ασκούμενους από διαφορετικά υπόβαθρα, την οδήγησε στην ανάγκη να δημιουργήσει έναν ζεστό και οικείο χώρο. Στο PIN42, η Νατάσσα επιδιώκει να μεταδώσει τη γνώση και την αγάπη της για την άσκηση σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φυσικής κατάστασης.

Το PIN42 είναι ένα fitness studio που στελεχώνεται από έμπειρους και εξειδικευμένους γυμναστές, οι οποίοι προσφέρουν μοναδικές εμπειρίες άσκησης μέσω μιας ποικιλίας προγραμμάτων. Η φιλοσοφία πίσω από τη δημιουργία του PIN42 είναι ότι όλοι μπορούν να γυμναστούν, εφόσον οι προπονήσεις προσαρμόζονται ανάλογα με τους στόχους, τη φυσική κατάσταση και το ιατρικό ιστορικό του καθενός.

Η φιλική και υποστηρικτική ατμόσφαιρα στο PIN42 δημιουργεί μια κοινότητα αφοσιωμένη στην ευεξία και την αυτοβελτίωση. Οι premium υπηρεσίες που παρέχονται περιλαμβάνουν εξατομικευμένα προγράμματα εκγύμνασης, ομαδικά μαθήματα και ειδικά workshops, όλα σχεδιασμένα για να ενισχύσουν τη σωματική και ψυχική υγεία των συμμετεχόντων. Μέσα από αυτήν την προσέγγιση, το PIN42 δεν είναι απλώς ένα γυμναστήριο, αλλά ένας χώρος όπου οι άνθρωποι μπορούν να ανακαλύψουν τη δύναμή τους και να επιτύχουν τους στόχους τους σε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον.

Οι υπηρεσίες του  PIN42 fitness studio

Στο PIN42 Fitness Studio, μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε μια πληθώρα ομαδικών μαθημάτων, ολιστικών και δυναμικών, όπως yoga (συμπεριλαμβανομένης και της παιδικής yoga), pilates mat, ballet fit, shape body, core & more, TRX, HIIT, hips boost και bars fit. Όλα τα μαθήματα διεξάγονται σε μια ευρύχωρη αίθουσα 90 τ.μ., υπό την καθοδήγηση άρτια καταρτισμένων γυμναστών που δίνουν έμφαση στην ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα της άσκησης.

Η συνεργασία είναι το κλειδί για την επιτυχία.

Η φιλοσοφία του PIN42 είναι ότι όλοι μπορούν να γυμναστούν, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φυσικής κατάστασης. Η υποστήριξη και η ενθάρρυνση από τους γυμναστές καθιστούν τη γυμναστική μια ευχάριστη εμπειρία, ενώ η ομαδική δυναμική μπορεί να εμπνεύσει τους συμμετέχοντες να πιέσουν τα όριά τους και να επιτύχουν καλύτερα αποτελέσματα. Όπως λέει το ρητό: “Η συνεργασία είναι το κλειδί για την επιτυχία.”

Στο PIN42 προσφέρονται επίσης λειτουργικές προπονήσεις σε ολιγομελή group 4 ατόμων, με ευέλικτο ωράριο καθημερινά από τις 8:00 έως τις 22:00. Αυτή η προσέγγιση επικεντρώνεται στη βελτίωση της λειτουργικότητας του σώματος και της καθημερινής κινητικότητας.

Το Studio Pilates του PIN42 αναδεικνύει τη σημασία της συνδυασμένης άσκησης και ευεξίας, προσφέροντας μαθήματα με τη μέθοδο Pilates που στοχεύουν στη βελτίωση της σταθερότητας, της ευλυγισίας και της δύναμης. Οι συμμετέχοντες έχουν τη δυνατότητα να χρησιμοποιούν εξειδικευμένα μηχανήματα όπως REFORMER, SPRINGBOARD-TOWER και SPINE CORRECTOR.

Premium υπηρεσίες

Με την καθοδήγηση έμπειρων γυμναστών σε ολιγομελή τμήματα, οι αρχάριοι μπορούν να αναπτύξουν τις δεξιότητές τους, ενώ οι πιο προχωρημένοι βρίσκουν προκλήσεις για να βελτιώσουν την απόδοσή τους. Στο PIN42, η κοινότητα αφοσιώνεται στην ευεξία και την αυτοβελτίωση μέσω premium υπηρεσιών που καλύπτουν όλες τις ανάγκες των ασκούμενων.

Θα βρεις προγράμματα που καλύπτουν όλες τις ανάγκες, απευθύνονται σε όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα ασκούμενων. Στα ομαδικά προγράμματα έχεις ενθάρρυνση και υποστήριξη από τον εκάστοτε γυμναστή, κάνοντας τη γυμναστική σου πιο διασκεδαστική. Τέλος, η ομαδική δυναμική μπορεί να σας εμπνεύσει να πιέσετε τα όριά σας και να επιτύχετε καλύτερα αποτελέσματα. Γιατί με παρέα είναι πάντα όλα πολύ καλύτερα.

Πάμε να δούμε αναλυτικά κάποιες πληροφορίες για μερικά από τα προγράμματα που μπορείτε να επιλέξετε για την εκγύμνασή σας στο PIN42 fitness studio:

Clinical Pilates

Το clinical pilates είναι μια προσαρμοσμένη μορφή της μεθόδου pilates για την αντιμετώπιση τραυματισμών, αποκατάστασης μυoσκελετικών παθήσεων και ειδικού πληθυσμού. Τα ειδικά σχεδιασμένα προγράμματα του PIN42 fitness studio βοηθούν στη στήριξη του σώματος, την αποκατάσταση της κίνησης και την ανακούφιση από πόνους. Το clinical pilates απευθύνεται σε ειδικούς πληθυσμούς, όπως άτομα τρίτης ηλικίας, όσους πάσχουν από νευροεκφυλιστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς και αυτοάνοσα νοσήματα. Τα τμήματα clinical pilates αναλαμβάνει προσωπικά η Χριστοφορίδου Νατάσσα, που είναι διεθνώς πιστοποιημένη δασκάλα pilates (NPCT) με μετεκπαίδευση σε ειδικούς πληθυσμούς και παθήσεις.

Prenatal Pilates

Πρόκειται για μια ήπιας μορφής άσκηση με την καθοδήγηση ειδικά εκπαιδευμένου δασκάλου προσαρμοσμένη στις ανάγκες της εγκύου. Είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική άσκηση, που γυμνάζει τη γυναίκα ολιστικά, τόσο ως προς τη σωματική ενδυνάμωση, την ευλυγισία και την ανακούφιση μυοσκελετικών πόνων όσο και ως προς την ψυχική υποστήριξή της. Τα Prenatal pilates workouts είναι ειδικά σχεδιασμένα προγράμματα άσκησης για γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι αλλαγές που συμβαίνουν στο γυναικείο σώμα είναι σημαντικές και η ανάγκη να ανταποκριθεί στις νέες συνθήκες είναι μεγάλη. Ο σχεδιασμός και η καθοδήγηση των μαθημάτων γίνεται από την prenatal fitness specialist Χριστοφορίδου Νατάσσα και την ομάδα εξειδικευμένων δασκάλων του PIN42 fitness studio. Τα τμήματα είναι ολιγομελή 4-6 ατόμων και τα μαθήματα πραγματοποιούνται και online. *Απαραίτητη η γραπτή συγκατάθεση του γιατρού.

 Postnatal Pilates

Χρειάζεται συγκεκριμένα στάδια για να επιστρέψει το σώμα μιας γυναίκας με ασφάλεια και μεθοδικότητα στα επίπεδα που ήταν πριν τον τοκετό. Η ενίσχυση των μυών του κέντρου και του πυελικού εδάφους που προσφέρει το postnatal pilates βοηθούν στην πρόληψη της συχνοουρίας, της διάστασης των ορθών κοιλιακών και του πόνου στη μέση. Όλα τα παραπάνω εμφανίζονται συχνά μετά τον τοκετό. Με άλλα λόγια το pilates μετά τον τοκετό προετοιμάζει τη γυναίκα να ξαναβρεί με τον σωστό τρόπο τη φόρμα της και την παροτρύνει να αφιερώσει λίγο χρόνο αποκλειστικά στον εαυτό της. Η μέθοδος είναι κατάλληλη για την επαναφορά του σώματος κατά την περίοδο της λοχείας άμεσα και με ασφαλή τρόπο. Στο PIN42 το postnatal πραγματοποιείται σε ολιγομελή τμήματα, καθώς επίσης και σε τμήματα όπου μπορεί να γυμναστεί η μαμά μαζί με το μωρό της σε ένα απόλυτα ασφαλές και καθαρό περιβάλλον.

EMS Fit 

Το EMS Fit είναι το απόλυτο σύστημα εκγύμνασης, η πλέον καινοτόμος εξέλιξη της άσκησης, με στόχο την ηλεκτροδιέγερση των μυών (electrical muscle stimulation). Στοχεύει στο αδυνάτισμα, την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, τη σύσφιξη και την αύξηση της δύναμης. Με το EMS Fit χρειαζόμαστε μόνο 20 λεπτά, για να δούμε ασύγκριτα αποτελέσματα και να δώσουμε ένα boost στον προσωπικό μας στόχο.

Aerial Yoga

Η aerial yoga είναι ένας μοναδικός τρόπος για να συνδυάσετε τη γυμναστική, τη yoga και την αίσθηση της πτήσης με ένα συναρπαστικό συνδυασμό. Κρεμασμένοι σε μεταξωτά υφάσματα, θα αισθανθείτε όπως ποτέ πριν, ελεύθεροι από το βάρος της γης. Τα οφέλη της aerial yoga είναι πολλά. Βελτιώνει την ευελιξία, τη δύναμη και τη σταθερότητα. Επίσης, βοηθά στην εναρμόνιση του νου και του σώματος, καθώς ενισχύει τη συνειδητή αναπνοή.

Παιδική Yoga

Η γιόγκα για παιδιά είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να αναπτύξουν οι μικροί μας φίλοι δεξιότητες σε ένα περιβάλλον, όπου απουσιάζει ο ανταγωνισμός. Από μικρή ηλικία τα παιδιά ζουν υπό την πίεση του σχολείου, το άγχος της επιτυχίας των αθλημάτων και των εξωσχολικών δραστηριοτήτων. Εδώ έρχεται η γιόγκα να τα απελευθερώσει. Μέσα σε κλίμα ενθάρρυνσης το παιδί αναπτύσσει τον κινητικό, γνωστικό, συναισθηματικό και κοινωνικό τομέα. Η προσέγγιση είναι παιδοκεντρική και με εργαλείο το παιχνίδι τα παιδιά μαθαίνουν να ελέγχουν το σώμα τους, την αναπνοή τους, τις σκέψεις τους και να ηρεμούν. Παράλληλα δυναμώνουν, βελτιώνουν την ευλυγισία τους και αποκτούν αυτοπεποίθηση.

Τα οφέλη της παιδικής yoga;  Τα πλεονεκτήματα της yoga για το παιδί είναι πολλά: Αποκτά δυνατό και ευλύγιστο σώμα, σωματική και συναισθηματική επίγνωση, βελτιώνει την αυτοπεποίθησή του και την παρατηρητικότητά του, μαθαίνει να αγαπάει τον εαυτό του και να αναπνέει αργά και βαθιά, καλλιεργεί τη συνεργασία και το ομαδικό πνεύμα, μαθαίνει τη φύση, τα ζώα και το περιβάλλον, συνεργάζεται αντί να ανταγωνίζεται, διδάσκεται τον τρόπο για να ηρεμεί και να αποβάλλει το άγχος του, καθώς και τις αξίες από τη φιλοσοφία της γιόγκα.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη PIN42 by Christoforidou Natassa (@pin42_fitness_studio)

Η άποψη του κόσμου

Πυλώνα για κάθε μας αφιέρωμα αποτελεί η άποψη του κόσμου. Όσοι έχουν επισκεφθεί το PIN42 fitness studio το έχουν βαθμολογήσει με «άριστα». Τονίζουν ότι πρόκειται για έναν υπέροχο και καθαρό χώρο ευεξίας και αποκατάστασης, με δυνατά προγράμματα και γυμναστές που αγαπάνε τη δουλειά τους και την κάνουν με αγάπη, μεράκι, επαγγελματισμό, κατάρτιση και αληθινό ενδιαφέρον για τους στόχους του εκάστοτε αθλούμενου. Κάθε μάθημα προσαρμόζεται στις ανάγκες του κάθε πελάτη, κυριαρχεί η ευγένεια, υπάρχει μεγάλη διαθεσιμότητα ωρών για να επιλέξεις πότε θα γυμναστείς, μοντέρνος και σύγχρονος εξοπλισμός, πάντα προσεγμένος ο χώρος και όπως λένε σε κερδίζει από την πρώτη επίσκεψη. Όλοι  συστήνουν το γυμναστήριο PIN42 fitness studio ανεπιφύλακτα.

To PIN42 είναι ένα exclusive fitness studio που προσφέρει αδιαπραγμάτευτα υψηλές υπηρεσίες άσκησης σε ένα περιβάλλον καθαρό, σύγχρονο, μοντέρνο και πολυτελές. Είναι το κατάλληλο μέρος για να εντοπίσεις τον τρόπο άσκησης που ταιριάζει στο σωματότυπό σου, στο επίπεδό σου, στη διάθεση και στο χρόνο που μπορείς να διαθέσεις. Κάνε ένα πολύτιμο δώρο στον εαυτό σου προσφέροντας την ιδανική σωματική δραστηριότητα για σένα με συνεχή καθοδήγηση από το έμπειρο και καταρτισμένο προσωπικό του PIN42 fitness studio και γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!

Tips:

• Μπορείς να κλείσεις μία δωρεάν συνεδρία για όποιο μάθημα σε αφορά μέσω της σελίδας του PIN42 fitness studio
• Ακολούθησε το PIN42 fitness studio στα σόσιαλ για να παραμένεις ενήμερος για τα νέα και τις προσφορές του
• Μπορείς να κάνεις online booking για κάθε μάθημα που θέλεις να παρακολουθείς ανά πάσα στιγμή
• Οι ώρες λειτουργίες για το pilates reformer & PINBOX είναι Δευτέρα-Παρασκευή 8:00-22:00, Σάββατο 09:00-13:00 και για το Group Training Δευτέρα- Παρασκευή 8:00-22:00

► Info

PIN42 fitness studio

Διεύθυνση: Μπουμπουλίνας με Ξυλούρη 1, Άνω Ηλιούπολη, Θεσσαλονίκη, ΤΚ 56430

Τηλέφωνο: 2313096471

E-mail: pin42studio@gmail.com

Σελίδα: https://www.pin42.gr/

Facebook: https://www.facebook.com/pin42studio/?locale=el_GR

Instagram: https://www.instagram.com/pin42_fitness_studio/

ΥouTube: https://www.youtube.com/@NatassaChristoforidou

Ωράριο: Δευτέρα-Πέμπτη 8:00 π.μ.–10:00 μ.μ., Παρασκευή 8:00 π.μ.–9:00 μ.μ., Σάββατο και Κυριακή   κλειστά