Σεμινάριο Iyengar Yoga στο studio Flamenco Pellizco

Σειρά μαθημάτων Iyengar Yoga με τον Χρήστο Στρινόπουλο.

30 Απριλίου – 4 Μαϊου 2012 ώρα : 13:30 – 15:00 (αν υπάρχει ενδιαφέρον θα γίνει ένα μάθημα και το Σάββατο 5/5)

Τιμή: 40 ευρώ (Δευτέρα – Παρασκευή), 50 ευρώ (Δευτέρα – Σάββατο) 10 ευρώ/μάθημα drop-in

Τα μαθήματα απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα και σε όλες τις ηλικίες! Λεπτομέρειες και κρατήσεις : Τηλέφωνο : 6945 931202 Email : niovibenou@yahoo.com

Παρακαλούμε να κάνετε την κράτησή σας έγκαιρα. Τα τμήματα είναι αυστηρά των 8 ατόμων λόγω χώρου και υλικών. Σε περίπτωση εγγραφής λιγότερο των 4 ατόμων, τα μαθήματα θα ακυρωθούν.

Χώρος : Studio Flamenco Pellizco Κατούνη 25, 2ος όρ.

Iyengar Yoga

Το σύστημα της Iyengar Yoga δημιουργήθηκε από το BKS Iyengar. Η Iyengar Yoga είναι μια μορφή της yoga γνωστή για τη χρήση αντικειμένων, όπως βαμβακερές κουβέρτες, ξύλινα τούβλα, ιμάντες, σκαμπό κ.ά. ως βοηθήματα κατά την εκτέλεση των στάσεων (asanas).

Η βάση της Iyengar Yoga είναι η παραδοσιακή hatha yoga όπως ερμηνεύθηκε από τον BKS Iyengar μέσα από τη μελέτη κλασσικών κειμένων (Yoga Sutras/Patanjali, Hatha Yoga Pradipika/Swami Swatmarama), αλλά και της μακροχρόνιας εμπειρίας του σε πρακτική και διδασκαλία. Στο συγκεκριμένο σύστημα δίνεται έμφαση στην ανάπτυξη της δύναμης, της αντοχής, της ευλυγισίας και της ισορροπίας.

Η Iyengar Yoga χαρακτηρίζεται από τη μεγάλη προσοχή στη λεπτομέρεια και την ακριβή εστίαση στην ευθυγράμμιση του σώματος.

Ο Χρήστος Στρινόπουλος είναι επαγγελματίας χορευτής. Ζει και εργάζεται στην Ελβετία. Ασχολείται με την Iyengar Yoga τα τελευταία 7 χρόνια δουλεύοντας με τον Ali Dashti και την Kate Beck στη Βέρνη της Ελβετίας. Από το 2007 είναι διπλωματούχος εκπαιδευτής (Introductory Level II).