Σεμινάριο Pranayama: Αναπνοή, νευρικό σύστημα και εγκεφαλος

Tο Ευ ζειν διοργανώνει σεμινάριο Pranayama υπο τις οδηγίες τις κ. Χατζηπαναγιώτου Σοφίας.
Για την παρακολούθηση του σεμιναρίου δε χρειάζετε προαπαιτούμενη γνώση στη γιόγκα. Απευθύνεται σε όλο το κόσμο που θέλει να μάθει να αναπνέει σωστά, σε δύτες που θέλουν να μάθουν να κρατούν καλύτερα και πιο σωστά την αναπνοή τους, σε έγκυες, σε δασκάλες γιόγκα και φυσικά σε άτομα με προβλήματα υγείας.

Ώρες Σεμιναρίου: 8
Κόστος Σεμιναρίου: 80 ευρώ

Πρόγραμμα Σεμιναρίου
ΠΡΩΤΟΣ ΚΥΚΛΟΣ
1η ΗΜΕΡΑ-ΣΑΒΒΑΤΟ
ΘΕΜΑ: ΑΝΑΠΝΟΗ – ΤΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΚΥΜΑ
9:00-9:30 ΑΦΙΞΗ-ΤΣΑΙ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ
10:00-11:00 ΕΝΑΡΞΗ: Ο Παγκόμιος κύκλος- Ποια είναι η διακριτική Ροή που μας ενώνει. ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΚΑΙ ΑΝΑΠΝΟΗ (επίδραση του περιβάλλοντος πνεύμα ή πράνα). Το νευρικό σύστημα του Σύμπαντος.30΄ θεωρεία τι είναι αναπνοή και η σημασία της στην διαδικασία της ζωής – τα όργανα της αναπνοής 15΄- Ακούω, αισθάνομαι, αφουγκράζομαι την φωνή μου 15΄ (αντιλαμβάνομαι την προέλευση, δόνηση, αντήχηση).
11:00-12:00 Η Θέση, Θέαση, Εξωτερική αδράνεια, εσωτερική δράση. Ο Νούς και η ικανότητα σύνδεσης. Ο ρόλος της ελεγχόμενης αναπνοής ενδείξεις, αντενδείξεις.
12:00-13:00 Η Στάσης του σώματος. Αναπνοή σε όρθια – καθιστή στάση-αντενδείξεις.
13:00-14:00 Κίνηση και αναπνοή.30΄ακούω την εσωτερική και εξωτερική κίνηση – Η σημασία της αδράνειας – Η Καρδιά.

ΔΕΥΤΕΡΟΣ ΚΥΚΛΟΣ
2η ΗΜΕΡΑ-ΚΥΡΙΑΚΗ
ΘΕΜΑ: ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ Η ΑΝΑΤΟΜΙΑ ΤΟΥ.
9:00-9:30 Αφιξη-τσάι.
9:30-10:00 ΕΝΑΡΞΗ: Διαλογισμός στην Αναπνοή
10:00-11:00 Τομή στο Νευρικό σύστημα – Αναπνοή και νευρικό σύστημα – Επίδραση αναπνοής στον εγκέφαλο.
11:00-12:00 NADI SODANA-Ανάλυση της τεχνικής και εφαρμογή της.
12:00-13:00 Δράση στο Φυσικό σώμα και Αυτόνομο Νευρικό σύστημα – Δράση στο ενεργειακό σώμα (συνέχεια πρακτικής).
13:00-14:00 Παραλλαγές Nadi Sodana – Χαλάρωση.

Info
21-22 Απριλίου 2012
Δηλώσεις συμμετοχής ως τις 13 Απριλίου 2012 στο τηλέφωνο 2310 415211. Η κράτηση θέσης γίνεται καταβάλλοντας το 50% του ποσού ως προκαταβολή.