Αθήνα: Το διήμερο εργαστήριο Ζεν διαλογισμού «Shikantaza, Ησυχάζοντας στο ζωντανό πεδίο» με τον δάσκαλο Ζεν Bernd Bender γίνεται στον Ναό Ζεν Saikenji, στην Αγησιλάου 76 έως 80 στον Κεραμεικό, το Σάββατο 14 και την Κυριακή 15 Νοεμβρίου, από τις 11:00 έως τις 17:00. Απευθύνεται σε όλους, με ή χωρίς εμπειρία στον διαλογισμό.
CityPortal | Highlights
- Τι: Εργαστήριο Ζεν διαλογισμού «Shikantaza» με τον Bernd Bender
- Πού: Ναός Ζεν Saikenji, Αγησιλάου 76 έως 80, Κεραμεικός
- Πότε: Σάββατο 14 και Κυριακή 15 Νοεμβρίου, 11:00 έως 17:00
- Είσοδος: 80€
👉 Δείτε περισσότερες πληροφορίες στο Info
«Το ζαζέν για το οποίο μιλώ δεν είναι η εκμάθηση του διαλογισμού. Είναι απλώς η πύλη προς την ανάπαυση και τη χαρά», έγραφε ο δάσκαλος Ζεν Dogen. Το shikantaza, μια από τις βασικές μορφές διαλογισμού Ζεν, αποδίδεται συχνά ως «απλώς κάθομαι». Κάθεσαι χωρίς να κυνηγάς αποτέλεσμα, χωρίς να ελέγχεις τις σκέψεις σου, χωρίς να ψάχνεις μια ιδιαίτερη κατάσταση. Πώς όμως μένεις στην αμεσότητα της εμπειρίας και αφήνεις τη ζωή να συμβαίνει χωρίς να παρεμβαίνεις;
Ο Bernd Bender προσεγγίζει το ερώτημα μέσα από ένα μοντέλο τριών σταδίων του ζαζέν, της καθιστής πρακτικής, που δεν είναι σκάλα επίτευξης αλλά τρόπος να αναγνωρίσεις διαφορετικές διαστάσεις της ίδιας πρακτικής. Η αρχή γίνεται από το σώμα και την αναπνοή, τη ζεστασιά, το βάρος, την ένταση και τη χαλάρωση. Μετά η επίγνωση ανοίγει στους ήχους, στον χώρο, στο φως, και τα όρια ανάμεσα στο μέσα και το έξω μαλακώνουν. Στο τρίτο στάδιο, ακόμα και η αίσθηση ενός «εγώ» που διαλογίζεται και παρατηρεί γίνεται μέρος του ίδιου ανοιχτού πεδίου, όπως η ανάσα και οι σκέψεις.
Το διήμερο συνδυάζει σιωπηλό ζαζέν, καθοδηγούμενο διαλογισμό, ομιλίες και σύντομες πρακτικές οδηγίες, καθώς και συζητήσεις σε ομάδα. Ο στόχος δεν είναι να μάθεις τρεις τεχνικές, αλλά να εμβαθύνεις σε μία οδηγία, «απλώς κάθισε». Η προηγούμενη εμπειρία βοηθά, αλλά δεν είναι απαραίτητη, και η οικονομική δυσκολία δεν πρέπει να εμποδίζει κανέναν να συμμετάσχει.
👇👇👇
► Info
Shikantaza, Ησυχάζοντας στο ζωντανό πεδίο
Εργαστήριο Ζεν διαλογισμού
Διοργάνωση: Ναός Ζεν Saikenji Αθήνας
Χώρος: Ναός Ζεν Saikenji, Αγησιλάου 76 έως 80, Κεραμεικός
Πρόγραμμα: Σάββατο 14 Νοεμβρίου, 11:00 έως 17:00
Κυριακή 15 Νοεμβρίου, 11:00 έως 17:00
Γλώσσα: Αγγλικά, με ελληνική μετάφραση όπου χρειάζεται
Συμμετοχή: 80€
Μειωμένη συμμετοχή: 40€
Ενισχυμένη συνεισφορά: 100€
Συνεισφορά υποστήριξης: 200€
Σημείωση: Οι διαφορετικές συνεισφορές διευκολύνουν τη συμμετοχή ανθρώπων με διαφορετικές οικονομικές δυνατότητες. Κανείς δεν πρέπει να στερηθεί τη συμμετοχή λόγω οικονομικών δυσκολιών
Εγγραφές και πληροφορίες: info@zencenterathens.gr, in.zen.athens@gmail.com
Το cityportal σας συνιστά πριν επισκεφθείτε έναν χώρο, να επικοινωνείτε πρώτα μαζί τους, για να επιβεβαιώσετε το πρόγραμμα, μέρες και ώρες λειτουργίας, έτσι ώστε να αποφύγετε οποιαδήποτε ταλαιπωρία στην περίπτωση που υπάρξει κάποια αλλαγή, ακύρωση ή αναβολή της τελευταίας στιγμής.
Bernd Bender
Είναι ο καθοδηγητικός δάσκαλος του Akazienzendo Berlin και ασκείται στο Ζεν από το 1987. Έζησε 18 χρόνια στο San Francisco Zen Center, όπου χειροτονήθηκε ιερέας Ζεν στην πνευματική γραμμή του Shunryu Suzuki Roshi, και το 2017 έλαβε τη μετάδοση του Ντάρμα. Από το 2012 ζει στο Βερολίνο, όπου προσφέρει τακτικές συναντήσεις διαλογισμού Ζεν, μαθήματα, ομιλίες και εργαστήρια διαλογισμού και ενσυνειδητότητας με κοσμικό προσανατολισμό, ενώ συνοδεύει ανθρώπους στην προσωπική και πνευματική τους πορεία.
CityPortal | Εργαστήρια Αθήνα
Όλα τα εργαστήρια στην Αθήνα. Ημερολόγιο Εκδηλώσεων | Ατζέντα του CityPortal. Ένα site. Όλες οι απαντήσεις.
Φωτογραφία από το depositphotos.com