Σε μια εποχή όπου οι μέρες κυλούν ανάμεσα σε οθόνες, προειδοποιητικές κόρνες και δυστοπικά άχρωμα τοπία, η ανάγκη για επιστροφή στην φύση δειλά-δειλά ξανακερδίζει έδαφος μέσα μας. H Rewild First προτείνει μία ευκαιρία απόδρασης, μια πόρτα προς την αρχέγονη ελευθερία της φύσης και της απελευθέρωσης του εαυτού μας. Την επαναφορά στον φυσικό μας χώρο, να ξαναθυμηθούμε από που προερχόμαστε. Να είμαστε, παρόντες, ενεργοί και με τον απαιτούμενο σεβασμό στα πανίσχυρα στοιχεία της φύσης, τη γη, το νερό, τον αέρα και τον ήλιο.
Rewild First
Σε μια εποχή οθονών και άχρωμων τοπίων, το άγριο μέσα μας φωνάζει για επιστροφή. Η Rewild First είναι η απάντηση: Rewild First είναι η ονομασία του πιο εμπνευσμένου γραφείου εναλλακτικού τουρισμού που εξειδικεύεται στο τρίπτυχο γιόγκα – αναρρίχηση – πεζοπορία
Rewilding σημαίνει αρχικά οικολογική αποκατάσταση, επαναφορά ενός τραυματισμένου άγριου ζώου στο φυσικό του περιβάλλον. Μήπως είμαστε και εμείς οι άνθρωποι ένα “τραυματισμένο” άγριο ζώο που αποζητά αυτήν την επιστροφή σε έναν τρόπο ζωής πιο κοντά στη φύση, την ανεπεξέργαστη και ελεύθερη φύση;
Σ’ έναν κόσμο που εξημερώνει την αίσθηση, αποστερώντας μας από τον «αιθέρα» και την πηγή των αισθήσεων, η επανόρθωση – με δραστηριότητες όπως η γιόγκα, η αναρρίχηση και η πεζοπορία – είναι το αντίδοτο στην απώλεια.
Σε έναν κόσμο που προσπαθεί ακατάπαυστα να υποτάξει τα πάντα γύρω του, η RewildFirst, μάς προσκαλεί να ξαναβρούμε την πιο άγρια και ελεύθερη εκδοχή του εαυτού μας, εκεί όπου η φωνή μας συναντά την αλήθεια μας.
Μας καλεί να ανασυνθέσουμε και να αποκαταστήσουμε τη σύνδεση με το αιώνιο της φύσης, να ανταλλάξουμε την υπερδιέγερση και τα άγχη των πόλεων με ένα πνεύμα γαλήνιο και να βιώσουμε-ανακαλύψουμε εκ νέου τον εσωτερικό μας πυρήνα.
Όραμα είναι η επαναφορά των ανθρώπων στο πρώτο τους σπίτι, τη φύση, ώστε η επαφή με τα δέντρα, τα ποτάμια και τους ουρανούς να ξαναγίνει πηγή ελευθερίας, αλληλεγγύης και οικολογικής συνείδησης. Μέσα από γιόγκα, παιχνίδια, διαλογισμό και κοινές δραστηριότητες, χτίζουν γέφυρες ανάμεσα στο άστυ και το άγριο, την αγάπη για ζωή και την εξερεύνηση του εαυτού μας.
Δραστηριότητες: Γιόγκα, Αναρρίχηση, Πεζοπορίες
Τα προγράμματα είναι κατάλληλα και αρμονικά δομημένα για όλες τις ηλικίες για όλα τα επίπεδα και για κάθε φυσική κατάσταση. Ο καθένας έχει να επιλέξει αναλόγως το επίπεδο του, το αντίστοιχο πρόγραμμα, είτε πρόκειται για πεζοπορία, γιόγκα, rafting, τοξοβολία, είτε συνδυασμούς αυτών, μαζί με αναρριχητικές εξορμήσεις. Όλα τα προγράμματά πραγματοποιούνται σε φυσικά πεδία σε όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό.
Γιόγκα στη φύση με τον ήχο του ανέμου
Η γιόγκα στη φύση γίνεται μια σπονδή προς την εσωτερική μας ελευθερία: κάθε στάση (asana) σμίγει με τον ήχο των ανέμων και το ρυθμό των κύκλων της γης, ενώ η αναπνοή (pranayama) αντηχεί σαν ψίθυρος στα φύλλα και στα βράχια. Εκεί, όπου το σώμα μπλοκάρει από τη ρουτίνα της πόλης, το άγριο τοπίο ξεκλειδώνει τις μυϊκές μας αλυσίδες και ισορροπεί το νευρικό μας σύστημα, Εκεί, ο νους εισέρχεται σε σιωπή (vrtti nirodhah) και αναγνωρίζει την ενότητά του με το σύμπαν. Η πρακτική της γιόγκα —ένα οκτάπλευρο ταξίδι αυτογνωσίας σύμφωνα με τον Patanjali— βρίσκει εδώ την πληρότητά της: ο ασκούμενος συναντά τα όριά του, ανακαλύπτει τις δυνατότητές του και, μέσα από την επίγνωση, ενώνεται με την καρδιά της φύσης που πάλλεται. Καθώς η ψυχή γαληνεύει, η λέξη «ένωση» αποκτά νόημα πέρα από τον άνθρωπο — είναι το δώρο του άγριου που γίνεται καθρέφτης της αληθινής μας ύπαρξης.
“Μέσα σε κάθε asana, μέσα σε κάθε ανάσα υπάρχει το παρόν. Ό,τι αναζητούμε και ό,τι μας κάνει να ανησυχούμε και να χάνουμε το βήμα μας έρχεται και ξαποσταίνει, ηρεμεί, χάνεται στην αιωνιότητα του Τώρα. Ας αφήσουμε την αναπνοή να μας οδηγήσει στον πυρήνα της ύπαρξης και την κάθε asana να μας συνδέσει με την ψυχή μας, με τον Κόσμο όλο.”
Ηρώ
Πεζοπορίες στο βάθος του δάσους ή στην κορυφή ενός βουνού
Η πεζοπορία στο άγριο τοπίο αναδεικνύει την απλότητα κάθε βήματος σε τελετουργία επανένωσης με τη Γη: το πόδι πατά το μονοπάτι, το βλέμμα διασχίζει τα δέντρα και το χώμα γίνεται καθρέφτης του εσωτερικού μας ταξιδιού. Κάθε ανάσα συντονίζεται με τον παλμό των δασών, ενώ οι ανηφόρες και οι κατηφόρες μας καλούν να υιοθετήσουμε την ευελιξία της φύσης — να αποδεχτούμε τις ανησυχίες μας και να τις αφήσουμε πίσω σε κάθε κορυφογραμμή. Στο βάθος του δάσους ή στην κορυφή ενός βουνού, το περπάτημα γίνεται διαλογισμός σε κίνηση: η καρδιά μας παλινδρομεί ρυθμικά με τους ήχους των πουλιών, το μυαλό αδειάζει από τα αστικά βάρη και κάθε κύτταρο μας αναγεννιέται αθόρυβα στην απλότητα. Έτσι, η πεζοπορία (ως διαλογισμός σε κίνηση), ξεπερνά το επίπεδο άσκηση και γίνεται υπενθύμιση ότι η αληθινή μας ελευθερία βρίσκεται στα προγονικά μας βήματα πάνω στο χώμα.
“Η απλή πρακτική του να περπατάς ξυπόλυτος στη γη και του να φέρνεις την επίγνωση στην αισθητηριακή εμπειρία της επαφής και της σύνδεσης μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή. Ερχόμενος κάποιος σε φυσική επαφή με τη γη μέσω των αισθήσεων είναι ένας από τους πυλώνες του rewilding του ανθρώπου.”
Micah Mortali
Αναρρίχηση παραδοσιακή, Multi-pitch, Sport και Boulder
Η αναρρίχηση στα βράχια αποκαλύπτει την αρχέγονη χαρά της επαφής με το στοιχείο της γης, προσκαλώντας μας σε μια «χορογραφία» αυτογνωσίας πάνω στον βράχο. Κάθε λαβή και κάθε βήμα γίνεται πράξη σεβασμού και εμπιστοσύνης — προς το σώμα που δοκιμάζεται και προς το βουνό που μας φιλοξενεί. Μέσα από την επαναλαμβανόμενη εκπαίδευση, ανυψώνουμε την αντίληψη των αισθήσεων, ενώ η μυϊκή δύναμη και η ευλυγισία συντονίζονται σε μια πλήρη έκφραση κινησιολογικής αρμονίας. Καθώς ανεβαίνουμε, ο νους αδειάζει από το θόρυβο της καθημερινότητας, η καρδιά αντηχεί τον ήχο του ανέμου και η ψυχή γεύεται την ελευθερία που ξεπηδά από την ελάχιστη επαφή με τον βράχο. Αναλόγως γνώσεων και επιπέδου προσφέρονται 4 διαφορετικά στυλ αναρρίχησης (παραδοσιακή, Multi-pitch, Sport και Boulder) πληροφορίες για τα οποία θα βρείτε αναλυτικά μέσα στο πολύ καλά ενημερωμένο site της Rewild First
“Όλη η ακραία δραστηριότητα είναι ένα αφιέρωμα στη ζωή. Συνεπώς, πώς μπορείς να πεις στη ζωή ‘σ΄άγαπώ΄ αν τα ξόδευες όλα στον καναπέ;”
Dan Osman
Και που θα αποδράσετε; Retreats
Μονοήμερες πεζοπορίες στον Ενιπέα του Ολύμπου, Retreats Outdoor Yoga στη μαγεία του καλοκαιριού και της θάλασσας στην Επανωμή, Πεζοπορία στην άγρια φύση των Πιερίων. Ζήστε μια ολοκληρωμένη ορειβατική εμπειρία στην Τσούκα Ρόσσα ή ξαναβρείτε την ηρεμία και τη σύνδεση με το νέο πρόγραμμα: “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series”
Με ποιους θα αποδράσετε – Η δημιουργός της Rewild First
Δημιουργός και ψυχή του εγχειρήματος της Rewild First είναι η Ηρώ Γκιόκα. Άτομο με βαθιά αφοσίωση στη θεραπευτική δύναμη της φύσης, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής (Τ.Ε.Φ.Α.Α. Α.Π.Θ.) με ειδίκευση: Υπαίθριες Δραστηριότητες Αθλητισμού & Αναψυχής, πιστοποιημένη Δασκάλα Γιόγκα (RYT® 500- Yoga Alliance USA), Personal Trainer-TRX® Coach. Η Ηρώ έχει λάβει πολλαπλές εκπαιδεύσεις και διαθέτει μεγάλη εμπειρία χρόνων σε κολύμβηση, στις ιαπωνικές πολεμικές τέχνες, στο πιλάτες, σε διάφορα ήδη χορού, στην αθλητιατρική, το management, και από το 2009 στη γιόγκα, την αναρρίχηση και την ορειβασία. Πέρα από τον αθλητισμό έχει πτυχίο Αρμονίας στη μουσική, καθώς και ταλέντο στην εκμάθηση ξένων γλωσσών (αγγλικά, ιαπωνικά, ρώσικα).
Με λίγα λόγια μια πολυσύνθετη και πολυδιάστατη προσωπικότητα που έχοντας βαθιά γνώση της κίνησης και σε συνδυασμό με την διαρκή αναζήτηση για εξέλιξη-ανάπτυξη μέσω της άσκησης και τη παθιασμένη σχέση της με τη φύση, γεννήθηκε η Rewild First — μια φυσική συνέχεια στη ζωή της Ηρούς. Στόχος; Να φέρει τον άνθρωπο πιο κοντά στη γη, να του δείξει μέσω της γιόγκα και των δραστηριοτήτων – ακόμα και μιας απλή πεζοπορίας υπό τον ανοιχτό ουρανό ότι η πραγματική αναζήτηση ξεκινά από μέσα μας, απλώνεται στο περιβάλλον και μας επιστρέφει πιο πλούσια, προσφέροντας νέες οπτικές για τον εαυτό μας, τις δυνατότητες του αλλά και τη γνώση για τη μητέρα φύση.
Μαζί της, μια ομάδα εξαιρετικών συνεργατών –οι Γιώργος Γκάλιος, Γιώργος Τουμανίδης, Δημήτρης Σιάσιος, Γωγώ Κούτλα, Ολυμπία Tσαρούχη, Φανή Κουσιπέτκου, Γιώτα Βενιζέλου – συνδιαμορφώνουν αυτό το όραμα, ο καθένας με την ξεχωριστή του εμπειρία και διαδρομή. Τα πλήρη βιογραφικά όλων, μπορείτε να τα βρείτε στην ιστοσελίδα του Rewild First.
Τι λέει ο κόσμος
Τους βαθμολογεί με Άριστα. Αντιγράψαμε μερικά σχόλια για να δείτε τι ισχύει: Μπορεί κάθε φορά να είναι διαφορετική; Γίνεται κάθε φορά να κάνεις άλλες ασκήσεις; Τόσα χρόνια πίστευα πως δεν γίνεται. Πως η άσκηση είναι μια επανάληψη, κάτι που σύντομα γίνεται, για μένα τουλάχιστον, βαρετό… Ε, λοιπόν όχι! Με την Ηρώ τίποτα δεν είναι ίδιο ή βαρετό! Με θετική διάθεση, χαμόγελο και πολλή αγάπη, σε κάνει να περιμένεις το επόμενο μάθημα με ανυπομονησία. Εντάξει, δεν το λες και λίγο αυτό! • Μάθημα γιόγκα και πιλάτες από ένα χαρισματικό πλάσμα! Πάντα με χαμόγελο, με ενσυναίσθηση, με διάθεση να εστιάσει στον κάθε έναν ξεχωριστά, δημιουργεί ένα υπέροχο κλίμα στα μαθήματα της που γίνεται το “ραντεβού” που δεν θέλεις με τίποτα να χασεις. Η δική σου στιγμή, για να δυναμώσεις και να χαλαρώσεις…με επιγνωση σώμα και πνεύμα.
Με λίγα λόγια
Δηλώνω βαθύτατα εντυπωσιασμένος από τη φιλοσοφία και το ύφος-ήθος των ανθρώπων και δραστηριοτήτων της Rewild First. Μας προσφέρεται μια οργανωμένη ευκαιρία επανασύνδεσης με τη φύση, το περιβάλλον και τον εαυτό μας. Δεν έχω να προσθέσω τίποτε παραπάνω από αυτό που αναγράφεται στο site: Ας κάνουμε πρώτα Rewild — και όλα τα άλλα θα έρθουν. Διαβάστε εδώ περισσότερα: https://rewildfirst.com/rewild-first/
👇👇👇
► Info
Rewild First
Τηλέφωνο: +30 693 653 8151
email: info@rewildfirst.com
site: rewildfirst.com
instagram: rewild_first
σχετικά νέα
Διαβάστε όλα τα τελευταία νέα | Ενημερωθείτε
