Yoga για παιδιά Στο ΝΤΟΥέΝΤΕ! ~ Η λέξη yoga σημαίνει ένωση, σύνδεση. Eίναι ο δρόμος για την ένωση του σώματος με το νου.
Στη yoga νους και σώμα αντιμετωπίζονται σαν μια ολότητα, αφού η σωματική υγεία ενισχύει την ψυχική και το αντίστροφο.
Η παιδική yoga είναι η προσαρμογή όλων των πολύτιμων διδαγμάτων της yoga σε μαθήματα που απευθύνονται σε παιδιά. H yoga γίνεται παιχνίδι και η σωματική άσκηση προσεγγίζεται με έναν διαφορετικό και διασκεδαστικό τρόπο.
Πιο συγκεκριμένα, μέσα από τα μαθήματα της παιδικής yoga επιτυγχάνεται:
- Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης του παιδιού
- Η τελειοποίηση της ισορροπίας, ευθυγράμμισης και ευλυγισίας
- Η αντίληψη του σώματος και των λειτουργιών του(αυτοπαρατήρηση)
- Η αύξηση της αυτογνωσίας και αυτοπεποίθησης , καθώς ασκείται η ικανότητα να εκφράζει το παιδί τα συναισθήματά του , να τα ισορροπεί και να τα χαλαρώνει.
- Η μείωση του άγχους
- Η ενίσχυση της αυτοπειθαρχίας και του σεβασμού προς τον εαυτό και τους άλλους.
- Η βελτίωση της συγκέντρωσης, της προσοχής και της μνήμης (βελτίωση στις σχολικές επιδόσεις)
- Η ενίσχυση της φαντασίας και τελειοποίηση της σκέψης
- Η ενθάρρυνση να περνά το παιδί σε έναν κόσμο γεμάτο φαντασία, αναπτύσσοντας έτσι τη δημιουργική του σκέψη και ελεύθερη έκφραση, καθώς έχει την ευκαιρία να αυτοσχεδιάσει, να «μπει» σε ρόλους, (π.χ. μίμηση ζώων), να προτείνει δικές του πόζες και δραστηριότητες.
- Η χαρά και η ευχαρίστηση είναι ο κεντρικός άξονας ενός μαθήματος yoga με παιδιά.
Συντονίζει η Εύη Φουρίκου
Η Εύη είναι απόφοιτος του τμήματος Θεατρικών σπουδών, της σχολής Καλών Τεχνών στο Ναύπλιο(κατεύθυνση Υποκριτικής-Σκηνοθεσίας). Έχει παρακολουθήσει εργαστήρια Υποκριτικής και ορθοφωνίας στο «ΝΤΟΥέΝΤΕ» , καθώς και σεμινάρια play back theatre(με την Ίνα Φωτάκη), commedia dell’ arte και κλοουνέσκ (με τους Byron Skouris και Camilla Bombardini) , Θεατρικού παιχνιδιού και σκηνοθεσίας παραστάσεων με παιδιά ( με τη Ράνια Μιχαηλίδου). Έχει κάνει πρακτική άσκηση σε νηπιαγωγείο και συμμετείχε σε εκπαιδευτικές δράσεις για παιδιά σε σχολεία. Έχει πάρει μέρος σε παραστάσεις για παιδιά και για ενήλικες. Η ενασχόλησή της με την παιδική yoga ξεκινά μέσα από το εκπαιδευτικό σεμινάριο “yoga for little gurus”-teachers training, πιστοποιημένο από το international yoga federation( με τις Κατερίνα Λαρή-Γαρυφάλλου και Κατερίνα Μπατζιλάκη).
► Info
Δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα, την Παρασκευή 14 Νοεμβρίου 2025, στις 20:00 !!!
👉Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής, στη γραμματεία, inbox ή στα τηλ 2314 021595 & 6937 826426
📍Για παιδάκια από 5 εώς 12 ετών 🙂
👉Tο τμήμα θα συνεχίσει για όσους ενδιαφέρονται και μετά το δοκιμαστικό μάθημα, κάθε Παρασκευή απόγευμα.
👉Πληροφορίες / εγγραφές: ΝΤΟΥέΝΤΕ
ΝΤΟΥέΝΤΕ Θέατρο & Τέχνη 🎭
Κοσμά Αιτωλού 26, Θεσσαλονίκη
Τ. 2314 021594
info@ntouentetheatro.gr
Www.ntouentetheatro.gr
Γενική Διεύθυνση:
Ράνια Μιχαηλίδου
- Ελεύθερος χρόνος, Διασκέδαση, Ψυχαγωγία, Απόψεις, Πολιτισμός, Βιβλία: Αναρωτιέσαι τι γίνεται, που να πας και τι να κάνεις ή με τι να ασχοληθείς σήμερα, αύριο ή τις επόμενες μέρες στη Θεσσαλονίκη; Οι Top εκδηλώσεις, Σινεμά, θέατρο, χορός, γιορτές, φεστιβάλ αλλά και προτάσεις για τα καλύτερα live, συναυλίες, όπως και χρήσιμες πληροφορίες για βιβλία, χόμπι, μόδα, δραστηριότητες, μαθήματα, σεμινάρια, δράσεις, όπως και ΔΩΡΕΑΝ προσκλήσεις και όλα τα event με Ελεύθερη είσοδο, θα τα βρείτε στην Top Ατζέντα – Ημερολόγιο Εκδηλώσεων του cityportal.gr. | Φωτογραφία από το depositphotos.com
Το cityportal σας συνιστά πριν επισκεφθείτε έναν χώρο, να επικοινωνείτε πρώτα μαζί τους, για να επιβεβαιώσετε το πρόγραμμα, μέρες και ώρες λειτουργίας, έτσι ώστε να αποφύγετε οποιαδήποτε ταλαιπωρία στην περίπτωση που υπάρξει κάποια αλλαγή, ακύρωση ή αναβολή της τελευταίας στιγμής
σχετικά νέα
Διαβάστε όλα τα τελευταία νέα | Ενημερωθείτε
