Υγεία

Νέα επέμβαση βάζει τέλος στις εγχειρήσεις ανοιχτής καρδιάς

Τέλος στις εγχειρήσεις ανοιχτής καρδιάς υπόσχεται να βάλει μια νέα μέθοδος μικροχειρουργικής που πραγματοποιείται ήδη με επιτυχία στον Καναδά. Επιστήμονες από το Ινστιτούτο Καρδιακών…

Ο θυμός μαλακώνει με μια ασπιρίνη

Τα ξεσπάσματα θυμού δεν είναι άγνωστα σε κανένα από μας, αυτό όμως, που μας φαίνεται καινούργιο είναι η άποψη των αμερικανών ερευνητών του Πανεπιστημίου…

Άσθμα. Νικήστε το με φρούτα

Τα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά ολικής άλεσης, δηλαδή οι τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, μπορούν να αποτελέσουν μια πιθανή θεραπεία για το…

Γρίπη: έφτασε και στην Ελλάδα

Στο πλαίσιο της εργαστηριακής επιτήρησης της γρίπης στην Ελλάδα, το Εθνικό Εργαστήριο Αναφοράς Γρίπης Νοτίου Ελλάδος του Ινστιτούτου άρχισε να ανιχνεύει ιούς γρίπης σε…

Χοληστερίνη. Πέφτει χωρίς φάρμακα;

Υψηλή χοληστερίνη συνεπάγεται και ταλαιπωρημένη καρδιά. Οι ειδικοί μάλιστα τονίζουν ότι όλοι μας -από την ηλικία ήδη των 20 ετών- πρέπει να γνωρίζουμε τα…

Τι να βάλω στο καλάθι του Ιανουαρίου; Σέλινο

Τι μας προσφέρει: Οι Έλληνες και οι Ρωμαίοι το χρησιμοποιούσαν στη μαγειρική, ενώ οι Κινέζοι είχαν αναγνωρίσει εκτός των άλλων και τις φαρμακευτικές του…

Τι μπορείς να μάθεις από το θυμό σου

Ο θυμός είναι ένα απόλυτα φυσιολογικό, ανθρωπινο συναίσθημα. Σαν όλα τα συναισθήματα έχει μια λειτουργικότητα: μας δείχνει ότι κάτι σημαντικό συμβαίνει, κάτι που αξίζει…

Το παγκόσμιο ρεκόρ στο κάπνισμα κατέχουν οι Ελληνίδες

Η Ελλάδα είναι η χώρα που εμφανίζει το υψηλότερο ποσοστό καπνιστριών παγκοσμίως (34,7% το 2012), σύμφωνα με μια νέα διεθνή έρευνα του αμερικανικού Ινστιτούτου…

Με γυμναστική και λιγότερο φαγητό φεύγουν τα κιλά των γιορτών

Οι γιορτές τελείωσαν, μαζί και οι κραιπάλες, ενώ όσοι δεν σκέφθηκαν νωρίτερα τις συνέπειες που θα υπήρχαν για το βάρος τους, μάλλον ήρθε η…

Ποδήλατο στο κρύο, φορέστε τα κατάλληλα ρούχα

Το κρύο έχει κάνει για τα καλά την εμφάνιση του γεγονός που επηρεάζει τους περισσότερους ποδηλατες/ίσσες, αλλά και όλους όσους αθλούνται έξω. Πως θα…

Κανέλα ένα φαρμακευτικό φυτό με έντονο άρωμα

Η Κανέλα έχει κατά βάση χρησιμοποιηθεί για το άρωμα και την γεύση που μπορεί να δώσει στην μαγειρική, παρόλα αυτά η χρησιμότητά της δεν…

Μύθος ότι οι λευκές κηλίδες στα νύχια δείχνουν έλλειψη ασβεστίου

Σημάδια κάποιου παλαιότερου τραύματος, υποδεικνύουν οι λευκές κηλίδες που εμφανίζονται συχνά στα νύχια, σύμφωνα με μελέτη της Αμερικανικής Ακαδημίας δερματολογίας, η οποία καταρρίπτει το…

Λιπαρά και ξηρά μαλλιά: Κάθε πότε πρέπει να λούζεστε

Τα λιπαρά και τα ξηρά μαλλιά θέλουν ιδιαίτερη περιποίηση, η οποία ξεκινά από το λούσιμο με το κατάλληλο για την περίπτωσή σας σαμπουάν και…

Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να πιείτε καφέ;

Μια νέα μελέτη μας αποκαλύπτει ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να πιούμε καφέ χωρίς να επηρεαστεί η ποιότητα και η διάρκεια του βραδινού…

Ερευνα: Τα tablet δεν ενισχύουν τη μάθηση στα παιδιά

Πόσο ασφαλή είναι τα tablet για τα παιδιά; Μπορεί ο χειρισμός τους να γίνεται εύκολα από τα παιδιά κάθε ηλικίας, όμως αρκετοί παιδίατροι εκφράζουν…

10 λύσεις για το hangover

Τη πρωτοχρονιά το ποτό καταναλώνεται πιο εύκολα και σε μεγαλύτερες ποσότητες γι'αυτό βρήκαμε 10 τρόπους να το αντιμετωπίσουμε, για να μη χαλάσουμε τη πρώτη μέρα…

Ρόδι: Ο καρπός της ζωής και της καλοτυχίας

Είναι ο καρπός που δίνει ο Πλούτωνας στην Περσεφόνη για να τη «δέσει» με τον Άδη και το έμβλημα των Ελευσίνιων Μυστηρίων. Οι αρχαίοι…

Γιατί η μισή Ελλάδα κάνει cyber sex;

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι κάθε ηλικίας αναζητούν τον έρωτα μέσα από το διαδίκτυο. Το παραδοσιακό φλερτ παραχώρησε θριαμβευτικά τη θέση του στις ροζ σελίδες,…

Περισσότερο ύπνο χρειάζονται οι γυναίκες

Για όσους αναρωτιούνται ποιο από τα δύο φύλα χρειάζεται περισσότερο ύπνο, η απάντηση είναι οι γυναίκες! Σύμφωνα με αμερικανική μελέτη ειδικών του Πανεπιστημίου του…

Αφήστε τα παιδιά να πιστεύουν στον Αϊ-Βασίλη λένε οι ψυχολόγοι

Γενικώς το να λέμε ψέματα στα παιδιά είναι κακό. Ωστόσο υπάρχει και ένα λευκό (όπως η γενειάδα του Αϊ-Βασίλη) ψέμα που καλά κάνουμε και…

«Μελαγχολία των γιορτών» ή μια προϋπάρχουσα δυσθυμία;

Οι περισσότεροι από μας ανυπομονούν για τις γιορτές και προσμένουν με χαρά και ενθουσιασμό τις μέρες αυτές. Υπάρχει όμως κι ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων…

Κουραμπιές, μελομακάρονα ή δίπλες: Ποιο παχαίνει περισσότερο;

Κουραμπιέδες, μελομακάρονα, δίπλες, πανετόνε, βασιλόπιτες μαρόν γλασέ αποτελούν τα δημοφιλή εορταστικά γλυκά των Άγιων αυτών ημερών. Οι γλυκοί πειρασμοί  έχουν την τιμητική τους σε…

7 από τους καλύτερους συνδυασμούς τροφίμων

Ο συνδυασμός τροφίμων είναι κάτι για το οποίο έχουμε ξαναμιλήσει και στο οποίο αξίζει πάντα να αναφερόμαστε, καθώς όσο καλύτερα εκμεταλλευόμαστε τις δυνατότητες των…

Λύσεις SOS για το κρύο

Με το κρύο, πάλι τα ίδια. Το δέρμα σας, όσο ανθεκτικό κι αν είναι, ταλαιπωρείται από τις χαμηλές θερμοκρασίες, την έλλειψη υγρασίας στους θερμαινόμενους…

Τα φετινά Χριστούγεννα αγοράστε το κατάλληλο ηλεκτρονικό παιχνίδι για τα παιδιά σας

Οι περισσότεροι από εμάς θα ξεχυθούμε στα μαγαζιά για να αγοράσουμε κάποιο δώρο για τα παιδιά μας, τα εγγόνια μας ή τα βαφτιστήρια μας. Σε…

Μας παχαίνουν τα ξενύχτια;

Χάρη στην τεχνολογία που έχουμε στη διάθεσή μας, μπορούμε πλέον να κάνουμε τη νύχτα μέρα, συχνά ερχόμενοι σε κόντρα με τους βιορρυθμούς του σώματός…

7 top απορίες για τη δυσπεψία

Λίγοι είναι αυτοί που μπορούν να αντισταθούν στους προκλητικούς κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα, στην πλούσια γέμιση και το ξεροψημένο κρέας συνοδεία διαφόρων λαχταριστών σος.…

Το μυαλό των κοριτσιών ωριμάζει γρηγορότερα

Δέκα ολόκληρα χρόνια χωρίζουν την διαδικασία της ωρίμανσης του εγκεφάλου των κοριτσιών από των αγοριών, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη. Ότι τα κορίτσια ωριμάζουν…

Πες μου τι καφέ πίνεις να σου πω τι είσαι

Παρακάτω παραθέτουμε τα πιο συνηθισμένα είδη καφέ που μπορείτε να βρείτε σε καφετέριες και τα (κωμικά) στοιχεία που μαρτυρά το κάθε ένα από αυτά…

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις της ανεργίας

Μεγάλος αριθμός επιδημιολογικών μελετών δείχνει μια σημαντική συσχέτιση μεταξύ του φαινομένου της ανεργίας και της αύξησης των ποσοστών των προβλημάτων ψυχικής υγείας. Επιστημονικές έρευνες…

Ο οργανισμός εκπέμπει SOS: Διαβάστε τα σημάδια

Τα ούλα σας έχουν αποκτήσει μια κόκκινη απόχρωση και είναι πρησμένα. Ξεκουράζεστε και τρώτε καλά, αλλά έχετε ζαλάδα και πονοκέφαλο. Μην παραμελείτε τον εαυτό…

Οι 10 top αντικαρκινικές τροφές

Πρόκειται για την ασθένεια που μας τρομοκρατεί περισσότερο από κάθε άλλη. Ευτυχώς, νέα φάρμακα, εξελιγμένα εμβόλια, πρωτοποριακά μηχανήματα έρχονται συνεχώς στο φως της δημοσιότητας,…

Κράνμπερι, το πορφυρό φάρμακο

Το πορφυρένιο χρώμα τους εκτός από λαχταριστό φρούτο τα καθιστά και πολύτιμο, αφού σε αυτό οφείλονται τα πλούσια αντιοξειδωτικά του. Αυτός ο μικροσκοπικός διατροφικός…

Τα κιλά μας αποκαλύπτουν τον χαρακτήρα μας

Οι αισιόδοξοι ζουν περισσότερα χρόνια, οι αγχώδεις χαρακτήρες αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν έλκος στομάχου και οι συναισθηματικά ασταθείς πίνουν και καπνίζουν. Πράγματι, λοιπόν,…

Μετάνιωσα, μπορώ να σβήσω το τατουάζ;

Τα τελευταία  χρόνια παρατηρείται μια ιδιαίτερη αύξηση των τατουάζ που έγιναν μέρος του lifestyle. Όλο και περισσότεροι  επιλέγουν να «χτυπήσουν» το δικό τους σχέδιο,…

Έχετε ψαλίδα; Αυτή είναι η λύση!

Τα μαλλιά μας θέλουν ιδιαίτερη περιποίηση χειμώνα-καλοκαίρι. Κατά τους χειμερινούς όμως μήνες, όπου το πιστολάκι γίνεται στενός μας φίλος, η τρίχα μας ταλαιπωρείται ακόμη…

Με αυτό το ρόφημα θα πείτε αντίο στην ακμή

Αν θέλετε να αποκτήσετε αψεγάδιαστη επιδερμίδα χωρίς ατέλειες και σπυράκια, τότε θα πρέπει να μην ξεχνάτε να καθαρίζετε επιμελώς το πρόσωπό σας κάθε βράδυ,…

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D δεν προλαμβάνουν τις ασθένειες

Οι μελέτες που τονίζουν τη σημασία της βιταμίνης D για τον ανθρώπινο οργανισμό είναι πολλές, ωστόσο μια πρόσφατη εφιστά την προσοχή όσων παρουσιάζουν έλλειψη,…

Ανακάλυψη γονιδίου που ευθύνεται για το 1% των καρκίνων

Γονίδιο το οποίο σχετίζεται με την ανάπτυξη των καρκινικών όγκων σε τουλάχιστον 1% των ασθενών ανακάλυψαν ερευνητές στη Βρετανία -μεταξύ των οποίων τρεις Έλληνες…

5 τροφές που «πολεμούν» τη χειμωνιάτικη μελαγχολία

Ο χειμώνας και η καλή υγεία, πάνε μαζί όσο και οι σαρδέλες με το παγωτό σοκολάτα. Ή τουλάχιστον, αυτό πιστεύουν οι περισσότεροι. Την περίοδο μεταξύ…